Ausbildung im Yoga und Ayurveda
Im Rahmen einer Yoga-Basisausbildung werden die folgenden Themenkreise in der Tiefe betrachtet:
- Die Essenz des Yoga und seine wundersame Wirkung
- Yoga und die Entfaltung der inneren Werte des Körpers; der Aufbau der Wirbelsäule
- Die acht Stufen des Astanga Yoga; Yama und Niyama
- Asanas, Mudras und Reinigungssysteme
- Atemübungen und Pranayamas
- Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi
- Yoga und Christentum
- Übungssequenzen mit Themenfokus
- Ayurvedische Prinzipien.
Die Ausführung sowie die Wirkungsweise der Yogaübungen und Ayurvedische Prinzipen für den Körper und das Bewusstsein werden ausführlich dargelegt und über das Alltagsgeschehen reflektiert. Die Basisausbildung führt uns an den Punkt, an dem wir im eigenen Leben die Wirkung von Yoga wahrnehmen können und damit eine Verbindung zum eigenen Herzen schaffen. Die Wirkungsweise der Yogaübungen wird unsere Sichtweise über die Lebensumstände dahin gehend ändern, dass wir uns darin zunehmend mehr erkennen können. Je mehr diese Erkenntnis wächst, je einfacher wird es uns fallen, unsere Alltagspflichten zu erfüllen sowie Zufriedenheit und Dankbarkeit zu entwickeln. Die unmittelbare Erfahrung des Yoga und Ayurveda in allen täglichen Lebenssituationen ist Rückführung zur Quelle und Voraussetzung, damit Yoga für andere zugänglich wird.
Dauer der Ausbildung:
12 bis 14 Wochenende, verteilt auf ca. 2 Jahre.
Ausbildungsort:
Süddeutschland, die genauen Durchführungsorte werden noch festgelegt.
Nächster Ausbildungsbeginn und Preis:
Ausbildung zum Yoga- und Ayurvedalehrer an Janakanandas Yogaschule
In Janakanandas Yogaschule finden Ausbildungslehrgänge im 2-Jahres-Turnus statt. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen aller wichtigen Asanas sowie deren Wirkung auf Körper und Geist. Auch die Lehren des Ayurveda und insbesondere die Wirkung der Nahrung auf das menschliche Bewusstsein sind Bestandteil der Ausbildung.
Ziel der Ausbildung: Yoga und Ayurveda symbolisieren die höchste Entfaltung menschlichen Lebens. Das Ziel der Ausbildung besteht also darin, im eigenen Leben die Wirkung von Ayurveda und Yoga wahrzunehmen. Die unmittelbare Erfahrung des Yoga und Ayurveda in allen täglichen Lebenssituationen ist Rückführung zur Quelle und Voraussetzung, damit Yoga für andere zugänglich wird. Was immer wir dann in unserem Leben tun, wird durchdrungen sein von diesem neuen Bewusstsein, und Yoga beginnt sich ganz natürlich zu übertragen.
