Du besuchst ein Kriya-Yoga Einführungsseminar bei Nityananda. Die Daten und Orte dieser Kriya-Yoga Seminare sind im Seminarprogramm von Nityananda ersichtlich. Für Anmeldungen oder Fragen steht der jeweilige Organisator unter der angegebenen Telefonnummer zur Verfügung. Vorkenntnisse oder Erfahrungen mit Meditation sind dafür nicht notwendig. Alle sind herzlich willkommen.

Im Rahmen des Einführungsseminars führt Nityananda zuerst aus, was Yoga und Kriya-Yoga bedeuten. Dann wird die Meditationstechnik schrittweise erlernt und ihre Wirkung im Alltag ausführlich erklärt. Anschließend übst du unter Anleitung erste Kriya-Yoga Meditationen. Nach der Einführung kannst du Kriya-Yoga selbständig zu Hause praktizieren.

Für Alle, die Yoga intensivieren möchten, ist es immer empfehlenswert, die Kriya-Yoga Einführungen sowie die Meditationen und Vertiefungen von Nityananda zu besuchen. Das hilft, über die Herausforderungen im Alltag zu sprechen sowie zu reflektieren. Es führt zu einem harmonischen Umgang mit dem Umfeld. Zudem stärkt es die Beziehung zum Lehrer.